焼き飯の画像

Description

野菜いっぱい子供もよく食べます。

材料 (2人分)

2膳
1個
半分
一株の半分
あるだけ(ちょっとでも)
コンソメ顆粒
大さじ1
塩コショウ
適量
お好みで❗
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りに。
    鶏肉は一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンに油をひき、肉、野菜を炒めます。(私はオリーブオイルを使いました)
    コンソメと塩コショウで軽く味付けします。

  3. 3

    ごはんを入れて切らずに炒めます。(フライ返しで返すだけ)

  4. 4

    パラッとしたら、好みで粉チーズを振り(アミノ酸があるから旨味がでます)混ぜて完成です。

  5. 5

    味が薄ければ、ケチャップをかけて下さい(o^−^o)
    トーマスを描くと子供がよく食べてくれます。

コツ・ポイント

コンソメで、いい味に(о´∀`о)

このレシピの生い立ち

野菜を食べてもらいたくて。
レシピID : 2985927 公開日 : 15/01/28 更新日 : 15/02/28

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