中華風!?お手軽蒸し鳥

Name: 中華風!?お手軽蒸し鳥
Ingredients: 鳥ムネ肉 2枚; たまねぎ 1個; ニンニク 2かけ; 醤油 大さじ3; オイスターソース 大さじ2; ごま油 大さじ3; はちみつ 大さじ1; 豆板醤（なくてもOK） 小さじ1

Description

鳥ムネ肉ってパサパサして少し食べにくいですよね！これならしっとりしてて美味しくいただけますよ！

2枚

1個

ニンニク

2かけ

醤油

大さじ3

オイスターソース

大さじ2

ごま油

大さじ3

はちみつ

大さじ1

豆板醤（なくてもOK）

小さじ1

鳥肉はしっかりと巻いて下さい。豆板醤、ニンニクはなくてもＯＫです。
今回はサラダほうれん草の上に乗っけました。結構味がしっかり付いてるので、たっぷりのお野菜と頂くのがお勧め♪

テレビで見て美味しそうだったから！

レシピID : 299045 公開日 : 06/11/11 更新日 : 06/11/25