芽キャベツのペペロンチーノ
Description
春の訪れを感じさせる材料でシンプルに!
材料
(2人分)
6~8個
80g
穂先竹の子の水煮
6本
半かけ
鷹の爪(輪切り)
1本
塩
少々
粗引き黒胡椒
少々
200g
お玉半分~1杯
オリーブオイル
大さじ2
作り方
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1
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最初にパスタを茹でるお湯を沸かしておきます、沸騰したらパスタを茹でるお湯の分量に合った塩を入れる(1%の濃度)。
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2
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下ごしらえとして、芽キャベツを半分に切って、芯のところを1cmほど切り込みを入れておく。
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3
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芽キャベツはあらかじめ沸騰したパスタの鍋で3分ほど茹で、火を通しておいてあげておきます。
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5
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竹の子は水煮の物を使用するので何もしませんが、穂先のものに拘らなくて良いですし、その場合は食べやすい大きさに切って下さい
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6
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フライパンにオリーブオイルとにんにく・鷹の爪を入れ、少し強めの弱火でにんにくの香りが出るまで火にかけます。
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7
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香りが出てきたらベーコンを入れて炒めます。良い感じにベーコンが炒まったら、キャベツと竹の子も一緒に炒めます。
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8
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オイルが全体に回ったら、パスタの茹で汁をいれ、にんにくが焦げないようにします。最初はお玉半分くらいで。
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9
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ここで味付けをしてしまいます。塩少々と粗引き黒胡椒を少々・・・塩加減はベーコンの塩分を見て調整して下さい。
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10
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ソースが煮詰まってきたら、パスタの茹で汁を少しづつ加えて調整、オイルと乳化するようにマメにフライパンをゆすって下さい。
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11
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パスタの湯で時間は目安の時間で大丈夫だと思います、茹で上がったらフライパンにパスタを移します。
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12
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ガスを止め、後は余熱でパスタとソースを合わせます、この時麺がパサ付くようでしたら、大さじ1くらいのパスタの茹で汁を加えて
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お皿に盛り付け、お好みで黒胡椒を挽いてかけて召し上がって下さいね!
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コツ・ポイント
芽キャベツはあらかじめ下茹でしておくこと。竹の子は普通の水煮の竹の子をスライスしたものでも全然OKです!
このレシピの生い立ち
芽キャベツや菜の花はスーパーに並ぶ期間が限られているので、手に入る時期に是非チャレンジして見て下さいね♪