美容に!ザボン(ぼんたん)マーマレード
Description
ビタミンCが豊富で美容にも健康にもよく、美味しいマーマレードです。子どもたちからも大好評です。
材料
ザボン(ぼんたん)果実
2個分
ザボン(ぼんたん)皮
1個分
砂糖
700g
レモン汁
大さじ2
作り方
-
-
1
-
ザボンを剥きます。その時、多少皮についてる綿の部分は残るぐらいに切ってください。
-
-
-
2
-
皮は綺麗に水洗いし、お鍋に水を入れ、5分沸騰させたら水洗いし、また沸騰させ2~3回繰り返し、1日水につけておきます。
-
-
-
3
-
果実は薄皮をむいて袋に入れ冷蔵庫で寝かせました。(ザボンの皮を一日水につけている間)
-
-
-
4
-
水気をしっかり拭きとったあと、ザボンの皮を1mmぐらいに細かく切ります。
-
-
-
5
-
大きめのお鍋(フライパンとかでもよい)に皮をいれ、果実は袋の上から握ったりして細かくし、いっしょに入れます。
-
-
-
9
-
見た目はかなりしゃぶしゃぶな感じですが、冷えたらとろっとしていい感じになります。
-
-
-
10
-
冷めたら瓶とかに入れて保存してください。
-
コツ・ポイント
1日水につけるときに4~5時間ごとに洗いながら水を替えてください。皮の苦味が軽減されます。
出来上がった後、パンにつけてもいいですし、料理にも使えます。ザボンは美容にもよく、咳止めとかの効果もあるので、お湯に溶いて飲むのもお勧めです。
出来上がった後、パンにつけてもいいですし、料理にも使えます。ザボンは美容にもよく、咳止めとかの効果もあるので、お湯に溶いて飲むのもお勧めです。
このレシピの生い立ち
ザボン(ぼんたん)は鹿児島の実家のもので送ってもらったので作りました。
綿部分は、ザボン(ボンタン)の砂糖漬けにしました。レシピID : 2928249 に作り方を載せています。
綿部分は、ザボン(ボンタン)の砂糖漬けにしました。レシピID : 2928249 に作り方を載せています。