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Description

豆腐を入れるとヘルシーになります。

材料

200g
1パック
1個
パン粉
1/3カップ
大さじ1
1/2個
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、レンジで加熱する。
    豆腐は水気をキッチンペーパーでとっておく

  2. 2

    玉ねぎが半透明になったら粗熱を取る

  3. 3

    ひき肉、卵、パン粉、牛乳、塩胡椒をボウルに入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    玉ねぎも加えて白っぽくなるまで混ぜ

  5. 5

    形を作って、サラダ油を引いてよく熱したフライパンで焼く

  6. 6

    柔らかいので弱火でじっくり焼いてひっくり返す。

  7. 7

    焼けたら完成。

コツ・ポイント

豆腐を入れることによってなかなかまとまりにくいです。多少パン粉を多めに入れるとまとまりやすくなります

このレシピの生い立ち

ひき肉が少ない時に作りました。
レシピID : 3017908 公開日 : 15/02/15 更新日 : 15/02/15

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