さっぱりこってり、塩レモン風味冷し中華

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Description

塩レモン風味の炒めた具材をのせて、冷し中華を頂きましょう。さっぱりこってりで食べやすいですよ。

材料 (1人分)

マルちゃん正麵冷やし中華麵
1玉
液体スープ
1袋
具材
50グラム
50グラム
1/4パック
20グラム
塩レモン レシピID : 2861425
2切れ
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ぶなしめじは根元を切り、小房に分ける。にんじんは、千切りにする。キャベツは、5ミリ幅に切る。

  2. 2

    塩レモンは、粗みじん切りにする。豚バラ肉は、1.5センチ幅に切る。

  3. 3

    沸騰したお湯1Lに麵を入れ、4分茹でる。(途中でほぐす)茹で上がったらザルに移し、冷水にさらして冷やし水分を切る。

  4. 4

    ボールににんじん・もやし・ぶなしめじ・キャベツの順に入れラップをし、レンジ600W3分チンする。

  5. 5

    フライパンを熱し豚バラ肉を炒め、色が変わったら④を入れさっと炒め、塩コショウをし、塩レモンを入れてひと混ぜして火を止める

  6. 6

    器に麵と⑤を盛り付け、液体スープをかけて完成。

コツ・ポイント

レシピID : 2861425←塩レモンの作り方(覚え書き) この塩レモン20%を使用しました、塩レモンにより、分量を調整してください。
④レンジでチンするのは、⑤の炒める時間短縮とサラダ油無使用の為です。豚バラ肉の油分のみで炒めました。

このレシピの生い立ち

冷し中華で塩レモンを使いたかった。
レシピID : 3021056 公開日 : 15/02/17 更新日 : 15/02/19

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