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野菜をスライサーなどで千切りにし、塩をふってしばらく置いて水に晒し、絞る。
ひき肉を塩コショウで炒める。炒めたひき肉をキッチンペーパーに取り、余分な油を取る。
ドレッシングを作る。
水気を絞った野菜にひき肉を入れて(熱いままでもOK)ドレッシングをあえて出来上がり。