簡単うまい野菜たっぷりこんぶ茶鍋
作り方
-
-
1
-
Aの皮剥いて、ピーラーでスライス。結構量できるんですが、火を通すとシュンと小さくなるので食べれます。
-
-
-
3
-
鍋に、分量の水入れて沸かし始める。鶏モモ肉を骨や硬い筋、脂などないかチェックしてあるなら、下処理を。一口くらいに切る。
-
-
-
4
-
鍋の水が沸いたら、こぶ茶を入れて混ぜ溶かす。鶏モモ肉を煮る。アクをとったら、一度火を止める
-
-
-
5
-
野菜や、キノコ類を入れて材料が入ったら火を付けて、お肉には火が通ってるのでネギがクタッとなったら出来上がり。
-
-
-
6
-
好みで、取り分けて少しスープも入れて、味付けメカブを入れて混ぜながら食べるのが最高です。
-
コツ・ポイント
写真の見栄え的に、全ての材料入れてしてますが…野菜の食感とか楽しみたかったら、肉やキノコだけ火を通して、個々で野菜たちはしゃぶしゃぶして食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
野菜を大量に食べたくて考えた結果コレになりました。笑