ヘルシーにもう1品!刺身蒟蒻のなめ茸和え

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Description

早い☆簡単☆ヘルシー☆
おつまみにも♬ダイエットにも♬

材料

大さじ1と1/2
ごま油
小さじ1
小さじ1
3枚〜
少々

作り方

  1. 1

    写真

    刺身こんにゃくはさっと洗い水をしっかり切ります。
    大葉は千切りです。

  2. 2

    写真

    ボウルに1と材料全てを入れて混ぜて出来上がりです。

  3. 3

    出来上がりから時間が経つと水っぽくなり味が薄まるので作り置きにはむきません。

コツ・ポイント

刺身こんにゃくの水気をしっかり切ることだけです。
レシピと言えないほど簡単です^_^;

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものを組み合わせたら美味しかったので。
レシピID : 3043349 公開日 : 15/03/02 更新日 : 15/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (20人)
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ハチワレねこ
フグのお皿に刺身蒟蒻(*゜▽゜)_□ なめ茸あると重宝するなぁ☆あっさり手早く1品完成喜びー!
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リリーヌ
大葉が家になかったので入れていませんがとてもおいしいです!

掲載遅くなりごめんなさい。涼しげで美味しそうです!ありがとう

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*にょにょん*
大葉の代わりにネギですが、美味しかったです。

美味しそうで、食べたくなりました!掲載遅くなりごめんなさい

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小梅チャン♡
何度食べてもやっぱり美味しい(≧∇≦)大好きレシピ♪ありがとう♡

掲載遅くなりごめんなさい。素敵なレポありがとうございます♡