アルミホイルで作る鮭のちゃんちゃん焼き

アルミホイルで作る鮭のちゃんちゃん焼きの画像

Description

おろしにんにくのきいた味噌だれが美味しい一品です。

材料 (二人分)

2切れ
3枚程
1/3本程
1/4個分
☆味噌
大さじ2
☆酒
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆おろしにんにく
適量
バター
10g

作り方

  1. 1

    鮭は塩(分量外)を振って下味をつけておく。☆の材料を合わせて味噌だれを作っておく。

  2. 2

    野菜を切る。キャベツは小さめのざく切り、人参は薄めの銀杏切り、玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    アルミホイルを30~40㌢程広げ、サラダ油(分量外)を薄く塗り、野菜を半量分広げ、その上に鮭を乗せる。

  4. 4

    鮭、野菜の上に合わせておいた味噌だれを半量回しかけ、その上にバター(なければマーガリンでも可)を乗せる。

  5. 5

    同じものを2つ作ったら、両方のアルミホイルの口を閉じ、フライパンに入れ、水を1/2カップ(分量外)入れて蒸し焼きにする。

  6. 6

    鮭に火が通り、バターが溶けたら完成。

コツ・ポイント

ちゃんちゃん焼きなので、よく混ぜて食べて下さい。好みでシメジや舞茸などのキノコを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

生鮭が食べたかったのと、ちゃんちゃん焼きを手軽に一人分ずつにしたかったので作ってみました。

☆2015年5月6日時点で、人気検索でトップ10に入りました!\(^^)/ありがとうございます!
レシピID : 3045179 公開日 : 15/03/02 更新日 : 15/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
teriyakime
アルミホイルがなく、お鍋で作りました。美味~☆

ホイル無しでも全然OKです!(^^)bレポ感謝です☆