鶏そぼろ   お弁当用の画像

Description

玉ねぎ入りで、まろやかな鶏そぼろです。
ポロポロしないよう、トロミをつけました。

材料

150g
1/2個
砂糖
大さじ1.5
醤油
大さじ1.5
みりん
大さじ1.5
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗いみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンで少量のサラダ油を熱し、玉ねぎ→鶏そぼろの順に炒めていく。

  3. 3

    玉ねぎが透き通り鶏肉に火が通ったら、砂糖・醤油・みりんを入れて煮詰める

  4. 4

    水分が殆どなくなったら、水溶き片栗粉を入れてトロミをつける。

コツ・ポイント

コツは特にはないですが、玉ねぎが焦げないように気をつけて下さいね。

このレシピの生い立ち

そぼろのお弁当はポロポロこぼれて食べにくいと言うので、トロミをつけました。
レシピID : 3056056 公開日 : 15/03/11 更新日 : 15/03/11

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