春のワカメと豆腐のサラダの画像

Description

早春のワカメのサラダです!

材料 (2人分)

一掴み
1/2丁
5本
小1個
小1/2
ドレッシング
ポン酢
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
すりごま
少々

作り方

  1. 1

    写真

    冷蔵庫にあったものたちで。写真にないがトマトも。

  2. 2

    材料たちを(トマト以外)同じ鍋でさっと湯通し

  3. 3

    写真

    すべてを食べやすい大きさに切ってボウルへ!なるべく水を切る。

  4. 4

    写真

    ドレッシングを作り、トマトを加えた材料にあえて出来上がり!

  5. 5

    写真

    仕上げに鰹節パラパラ。

コツ・ポイント

ツナの油は少し手で絞りました。
ワカメなど野菜の分量は好きなだけ入れてください。上記はうちにあった量なので、適当な分量でいけると思います(^_^;)

このレシピの生い立ち

使いかけのツナ、萎びたオクラの救済に。春の材料と合わせてみました。
レシピID : 3057587 公開日 : 15/03/09 更新日 : 15/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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レオミウ
オクラ無しキュウリ入りですが美味しかったです☆また作ります!

あるもので大丈夫です!とても美味しそう♪レポありがとうです!

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だまちょ
家族で気に入り、具材を変えて二日連続で。定番になります。

2日連続!!ありがとうございます!今のワカメ美味しいですね♪

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すみれのの
ポン酢マヨ美味しいですね♪味見が止まらない〜!!

ポンマヨは間違いなし!(笑)美味しそうなレポありがとうです!

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ルぴあ
今が旬の生わかめ美味しいサラダでいただきました。

彩り綺麗!今からワカメも旬ですね!美味しそうなレポ有難う♪