春のワカメと豆腐のサラダ
作り方
-
-
1
-
冷蔵庫にあったものたちで。写真にないがトマトも。
-
-
-
2
-
材料たちを(トマト以外)同じ鍋でさっと湯通し。
-
-
-
3
-
すべてを食べやすい大きさに切ってボウルへ!なるべく水を切る。
-
-
-
4
-
ドレッシングを作り、トマトを加えた材料にあえて出来上がり!
-
-
-
5
-
仕上げに鰹節パラパラ。
-
コツ・ポイント
ツナの油は少し手で絞りました。
ワカメなど野菜の分量は好きなだけ入れてください。上記はうちにあった量なので、適当な分量でいけると思います(^_^;)
ワカメなど野菜の分量は好きなだけ入れてください。上記はうちにあった量なので、適当な分量でいけると思います(^_^;)
このレシピの生い立ち
使いかけのツナ、萎びたオクラの救済に。春の材料と合わせてみました。
(
)