タラとあさりのアクアパッツァ♧
Description
フライパンやグリル鍋で簡単に。手に入れやすい材料で簡単にできます。
白ワインと一緒にどうぞ♪
白ワインと一緒にどうぞ♪
材料
鱈切り身
3切ほど
1パック
にんにく
1~2片
オリーブオイル(co-opエキストラバージンを使用)
大さじ2ほど
10個前後(お好み)
2分の1株
適量
塩、こしょう
少々
白ワイン(日本酒でも)
大さじ2
大さじ2
作り方
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2
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鱈は塩がきいていない生鱈なら軽く塩をふる。塩鱈はふらなくてOK。
キッチンペーパーで水気を拭き取る。
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4
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フライパンやグリル鍋にオリーブオイルを弱火で熱する。
※co-opのエキストラバージンオリーブオイルを使用します。
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5
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にんにくを焦がさないように炒め、香りがしてきたら鱈を入れる。
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6
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鱈にうっすら焦げめかついたら、少し端によけて、あさり、トマト、しめじを入れる。
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7
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少し炒めたら、酒と湯を入れてふたをし、2~3分グツグツと煮る。一度味見をして、塩こしょうで味を調える。
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8
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再度ふたをして4~5分煮たら枝豆を加えて完成!
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コツ・ポイント
鱈が塩鱈の場合は塩胡椒を少なめに。味を見てから加えると良いです。
アサリや鱈などの具の量で、酒や湯を調節して下さい。
アサリや鱈などの具の量で、酒や湯を調節して下さい。
このレシピの生い立ち
母からアサリをもらったので、冷凍してあった鱈と合わせてアクアパッツァにしてみました。