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私の沼サン☆家にあるもので簡単に

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Description

巷で話題の沼サン♡
本家の材料ないので家にあった物で作りました

材料 （1人分）

食パン(６枚切り)
２枚
スライスチーズ
1枚
アボカド
半分
キャベツ
４分の1
ツナ
1缶
マヨネーズ
適量
ブラックペッパー
適量
バター
適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りし、
    油を切ったツナを混ぜ
    マヨ、ブラペで味をつけておく

  2. 2

    パンの片方にチーズをのせ
    ５分ほどトースターで焼く

  3. 3

    チーズを乗せてないパンに
    バターを塗り
    スライスしたアボカドを乗せる

  4. 4

    1で作った具をたっぷり挟んで
    包丁でカットする

  5. 5

    ※バターの代わりにマスタードでも美味いよー

コツ・ポイント

キャベツはなるべく薄く切ると
カットするとき崩れにくいです
ツナはノンオイルの物を使えばヘルシー♪

※マヨネーズ多くすると
食べるとき垂れるのでご注意を

このレシピの生い立ち

沼サン美味しそうだったので♪
レシピID : 3062109 公開日 : 15/03/12 更新日 : 15/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2015年4月29日
写真
rumn
初めての沼サンです。大好きなアボカドとツナで美味しかったです♪

つくれぽ感謝です^^ ｱﾎﾞｶﾄﾞもﾂﾅも美味しいですよね♪

2015年3月30日
初れぽ
写真
りょうびん
鶏肉も入れてみました…近所の喫茶店よりも美味しかったです♪

鶏肉入り美味しそうですね♡ そう言ってもらえると嬉しいです♪

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( )
abekkusan
私の沼サン☆家にあるもので簡単に
by abekkusan