*ヤンソンさんの誘惑*あっさりアレンジで

*ヤンソンさんの誘惑*あっさりアレンジでの画像

Description

フィンランド風の『ヤンソンさんの誘惑』をあっさりと軽くアレンジしました。バターなし、生クリーム半分です。。【'07/7/16話題入りさせていただきました。皆さんありがとう♪】

材料 (2人分)

1/2個
大さじ4
大さじ6
■塩・こしょう
少々
3きれ(お好みで)
 (またはハム、ツナなど)
パン粉
大さじ1~2
好みでチーズ
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもはマッチ棒くらいの太さに千切り
    玉ねぎはみじん切り

  2. 2

    じゃがいもと玉ねぎを器にあわせ、ラップをして電子レンジで約6分加熱する。
    そのままラップをしたままおいておく。

  3. 3

    ■の材料を合わせ、《2》のお皿にかける。上にアンチョビをのせ、パン粉をふって、オーブンまたはオーブントースターで10分ほど焼く。野菜は火が通っているので、ソースがふつふつして少し煮詰まった感じになればOKです。

  4. 4

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  6. 6

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    Finland Cafeで食べた「ヤンソンさんの誘惑」。たぶん生クリームオンリーのこってりなお味。ハードな美味しいパンが添えられて主食級です。

  7. 7

    **もっとこってりアレンジ**《2》の工程をバター炒めにします。また、生クリームの割合を多くして。焼くときに溶けるチーズをたっぷりとかけて。アンチョビを増量。

  8. 8

    **もっとあっさりアレンジ**生クリームの割合をもっと減らして。アンチョビのかわりに低脂肪ハムのせん切りやノンオイルツナで。

  9. 9

    ***のおこさん作。生クリームなしオールミルクで作ってくださいました。しかもコーンスターチでとろみまでつけて!ありがとう♪

  10. 10

    ***たくちさん作。アンチョビをハムに変えて作ってくださいました。さらにヘルシー版でおすすめです!ありがとう♪

  11. 11

    ***きょーにゃんさん作。ミルクいっぱい!おチビちゃんにも喜んでいただきました。ありがとう♪

  12. 12

    ***リビーママさん作。パン粉に綺麗な焼き色が!バター&小麦粉なしのあっさりを気に入っていただきました。ありがとう♪

コツ・ポイント

じゃがいもの切り方はお好みで。今回食べたものは細いせん切りでしたが、以前うすくスライスしたポテトだったこともあります。アンチョビはお好きな方はいっぱい入れてくださいね♪塩気には注意。*写真はチーズたっぷりのせ版です。

このレシピの生い立ち

カフェで食べた『ヤンソンさんの誘惑』は生クリームたっぷりのこってりでしたが、これを参考にもっと軽くヘルシーに食べたかったので。
レシピID : 306730 公開日 : 06/12/02 更新日 : 08/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

57 (51人)
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Naogon703
とても美味しかったです!レンジで出来るので簡単でした!また作ります♪
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ルルちびロック
インカのめざめを使いました。パン粉のカリカリ食感が良いですね。
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あゆたっくん
少しウィンナーが焦げましたが、子供達も凄い勢いで食べていました。
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はちみつかなこ
初めて作りました!おいしくできました♡