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Description

かしわ飯食べた~い。でも手間は掛けたくない。めんつゆ使用で簡単炊き込みご飯を作りました。

材料 (2~3人分)

150グラム
1/3~1/4本
★めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
★酒
大さじ1
2合
☆めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1

作り方

  1. 1

    お米を洗い、2合分の目盛りに合わせて水を入れておく。

  2. 2

    お米を浸している間に具材を調理。
    鶏肉は1センチ位の角切りにする。

  3. 3

    ごぼうは、ささがきにしてお酢を入れた水につけ灰汁を取る

  4. 4

    ニンジンは、細い短冊切りにする。

  5. 5

    フライパンを熱して、鶏肉、ごぼう、ニンジンを入れて炒める。
    ※油はひきません。

  6. 6

    ある程度火が通ったら、★印の調味料を入れて水分が無くなるまで炒める。

  7. 7

    水分がなくなってきたら、浸しておいたお米の水を大さじ1分捨てる。

  8. 8

    6の具材を上にのせ、☆印の調味料を入れて炊飯スタート。

コツ・ポイント

めんつゆの量は味を見ながら、自分好みに調整してください。炊き上がって味が薄ければ、炊き上がり直後に塩少々で調整。

このレシピの生い立ち

以前は醤油、砂糖、みりん、塩等で味付けをしてたけど、手間を省きたい!めんつゆで出来るじゃないか?と適当に量を調整しながら作ってみたら意外にいけました♪
レシピID : 3071097 公開日 : 15/03/16 更新日 : 15/03/16

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