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玉ねぎを薄切り、人参を細切りにする。カニカマもほぐしておく
深めのフライパンを熱して1の人参&玉ねぎ&カニカマとツナ缶を汁ごと投入。玉ねぎがクタっとなるまで炒める
くたっとなったら薄力粉を入れて、全体に絡んだら牛乳を3回くらいに分けて投入。その都度混ぜる
コンソメも入れて、ひたすら混ぜる。弱火で。お好みのとろみ加減になればOK(^o^)v