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簡単☆野菜たっぷりさば味噌缶丼

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Description

安上がり♡どんぶり♡

材料 （3人分）

さば味噌缶
1つ
キャベツ
4分の1
人参
中4分の1
卵
2つ
のり
適量
マヨネーズ
適量
☆みそ
大さじ1
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆料理酒
大さじ1
☆水
50cc
ごま油
適量
ごはん
適量

作り方

  1. 1

    ごま油をフライパンにひいて炒り卵をつくっておく。

  2. 2

    ☆をすべてあわせておく。

  3. 3

    キャベツは食べやすい大きさにきる。
    人参はスライサーで細かくする。

  4. 4

    写真

    フライパンでキャベツ、人参はを炒め、火が通ったらさば味噌缶を汁ごとすべて入れる。

  5. 5

    ☆を入れキャベツが柔らかくなるまで煮つめる。

  6. 6

    どんぶりにごはんを入れ、具、炒り卵、のり、マヨネーズをのせてできあがりー♡

コツ・ポイント

調味料なしでもOK!
鯖缶の汁だけの味付けでも大丈夫。
つゆだくがすきな人は☆の調味料いれてください♡
甘辛が好きな人は、トウガラシを少し入れてピリ辛の大人向けに♡

このレシピの生い立ち

鯖缶1つで大人2人、幼児2人の量のごはんがつくれます♡少し甘めの味付けなので子供もパクパク♡
レシピID : 3075162 公開日 : 15/03/19 更新日 : 15/03/19

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簡単☆野菜たっぷりさば味噌缶丼
by nico◡̈♡