カリカリ豚と菊芋の醤油炒め!簡単美味い!
Description
油と相性のいい菊芋の醤油炒め!!血糖値を低下させ糖尿病の予防に効果あり。腸内環境の改善に便秘予防!ダイエットに効果的♪
材料
(4人分)
作り方
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1
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菊芋はよく洗って皮は剥かずに一口大くらいの大きさに切ります
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3
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焦げ目がついてきたら多めの塩コショウ、菊芋、ネギを入れて焼きます。3分くらい焼いたら醤油を回しいれ軽く炒めたら完成!
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4
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美味しい菊芋のポテトも是非( ´ ▽ ` )ノレシピID: 3079280
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5
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2018年1月7日話題のレシピに★作って下さった皆さんありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)
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コツ・ポイント
調味料これだけなのにとっても美味しいです(*¯︶¯♥)カリッとした豚がまたまた美味しいですよ♪菊芋がなければじゃが芋や里芋で作っても美味しいです٩(๑>∀<๑)۶
このレシピの生い立ち
菊芋は油と相性がいいと農家のおばちゃんに聞いたので、油炒めにしました♪冷めても美味しいからお弁当にも( ´ ▽ ` )ノ2015年11月3日人気検索1位♪菊芋が手に入ったら作ってみてね♪