砂肝とレンコンのアヒージョ♪の画像

Description

オリーブオイル少なめで☆フライパンアヒージョ♪
レンコンの食感がたまりません♥

材料 (2人分)

150g
ニンニク
3、4粒
鷹の爪
少々
オリーブオイル
適量
適量
パセリ(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    レンコンは皮をむいて1.5㎝位の厚さで大きいものは半月切りに。酢水に10分ほど浸けてアク抜きする。

  2. 2

    写真

    砂肝は銀皮を削ぎ切りにして食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    写真

    ニンニクは皮をむいて2つ切りに。

  4. 4

    フライパンにたっぷりオリーブオイルをひいて鷹の爪、ニンニクを炒めて香りが出たら砂肝を炒めていく。

  5. 5

    砂肝に大体火が通ったら、レンコンを入れて炒める。塩で味を付けたら完成です。

  6. 6

    写真

    器に盛ってパセリをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

塩は多めに入れた方がいいです☆鶏レバーやじゃがいも、エリンギを入れても美味しいですよ♪
削いだ銀皮はもったいないので別で炒めておつまみに♥

このレシピの生い立ち

アヒージョ食べたいけどオリーブオイルがもったいないのでフライパンで作りました☆
レシピID : 3080106 公開日 : 15/03/21 更新日 : 15/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート