ふわふわトロトロチータマの画像

Description

簡単で速くて美味しいです!

材料 (2人分)

2個
1袋
とろけチーズ
4枚
4枚
マジックソルト
少々

作り方

  1. 1

    ①もやしをみじん切りにして、耐熱皿にのせラップをしてレンジにかける(500wで3分)

  2. 2

    ②もやしの水気を切っておく

  3. 3

    ③ボールにもやしと卵と大葉を入れてよく混ぜる、マジックソルトをいれる

  4. 4

    ⑤シリコーンスチーマーに④を半分いれる、スライスチーズを4等分に切り卵液の上に敷き詰める

  5. 5

    更にそこに残りの卵液を入れて、同じようにチーズを乗せてパセリを散らす

  6. 6

    ⑥蓋をしてレンジで6分かける

コツ・ポイント

シリコンスチーマーでなくても深めの耐熱皿でも可能です。その際はラップをして下さい。レンジによって違うので3分かけて様子見ながらレンジかけて下さい
皿に移す場合はラップを中に敷くと取り出しやすいです!
カレー粉を入れてカレー風味もオススメ!

このレシピの生い立ち

もやしがたくさんあったので
レシピID : 3088648 公開日 : 15/03/26 更新日 : 15/03/26

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