ダイエットの応援⚑満腹しらたきサラダ

ドレッシングはノンオイルのものか、ポン酢もさっぱりしていておすすめです( *'ｗ')b
野菜はキャベツ以外にもお好みでプラスしてもOKです♪
私のおすすめはスイーツコーン、トマト、ブロッコリー、水菜、大根などをよく足します(^^)

夜ごはんが遅くなってしまった時にお腹いっぱい食べられて低カロリーな食事にしたくて考えました(｡･ω･｡) 
野菜だけだと栄養素が偏ってしまうのでツナでタンパク質も摂れるようにしました♪