簡単♪チョコクッキー 糖質制限ダイエット

簡単♪チョコクッキー 糖質制限ダイエット

Description

低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★ご家族と作りたい、簡単で手軽な糖質オフの型抜きクッキー。お好みの型でどうぞ。

材料 (約15枚分)

低糖工房 低糖質ホットケーキミックス
65g
25g
卵(Mサイズ)
1/2個(25g)
低糖工房 糖質オフチョコレート
3枚(13g)

作り方

1

写真

低糖工房の「糖質92%オフパンケーキ・ホットケーキミックス」を使います。

2

マーガリンと卵は室温にもどしておく。チョコレートは細かく砕き湯煎で溶かす。

3

ボールにマーガリンを入れ、泡立て器で柔らかくしチョコレートを加える。続いて溶きほぐした卵を少しずつ加えながらよく混ぜる。

4

[3]にホットケーキミックスを加え、ヘラでさっくりと混ぜる

5

粉っぽさがなくなればラップに挟み5mmの厚さに麺棒でのばす。

6

天板にオーブンペーパーを敷き、[5]を好みの型で抜いて並べる。

7

170℃のオーブンで約15分焼き粗熱を取る。

コツ・ポイント

調理時間約30分

栄養成分(約15枚当り)
エネルギー:466kcal
脂質:33.3g
糖質:5.3g
食物繊維:27.2g

このレシピの生い立ち

低糖工房の糖質92%オフパンケーキ・ホットケーキミックスと、糖質オフチョコレートで作る型抜きクッキーです。お好みの型でどうぞ。
レシピID : 3095947 公開日 : 15/05/11 更新日 : 19/04/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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写真

簡単に作ることが、出来ました。糖質を気にしないで食べれます。

コズカナ

レポ感謝です♪糖質制限が長続きするよう応援しております(^^