餃子カップで＊ツナと旬野菜の彩りキッシュ

おちょこや耐熱シリコンカップに餃子の皮を入れ形作り、５〜６コずつ、レンジ600wで１分加熱。

大きめで平らなお皿（耐熱）にラップをぴーんとかけておく。その上に【１】を熱いうちに破れないよう取り出す。

野菜は3〜5ミリ角ほどの粗いみじん切り。耐熱皿に入れ、バターを乗せる。
ふんわりラップをかけ500wで３分加熱。

餃子カップに【４】を入れ、上にチーズをパラパラふりかける。
（手前のカップが破れ気味）

【２】のお皿に【５】を５〜６コずつ並べ、レンジ500w、1〜2分加熱で完成♪
（破れたものはこうなりますが、ご愛嬌♡）