節約ダイエット！豆腐はんぺんハンバーグ

玉ねぎをみじん切りにし、ボールに入れ、塩コショウをし、片栗粉をふりかけておきます。

ビニール袋にはんぺんを入れ手で揉み潰し、豆腐を入れ同様に潰し、卵を入れ良く混ぜ合わせます。

玉ねぎの入ったボールに移し、良く混ぜ合わせます。
4等分にして、ハンバーグの形に成形し、フライパンで焼きます。