おから入り簡単ヘルシーハンバーグ

鶏ミンチ、おから、卵を混ぜ、塩こしょうを加え、焼く。

玉ねぎ、人参は千切りにし、えのき茸、舞茸と炒める。

鍋に水と材料の調味料を煮立て、水溶き片栗粉を加える。