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筍をみじん切りにして肉、混ぜたれをよく混ぜるピーマンを半分に切りヘタと種を取り内側に小麦粉を軽く振る
ピーマンに肉を詰めて片栗粉を振る
フライパンに油を温め肉を下にして中火で蓋をして3分
ピーマンを反して3分掛けたれを掛け2分蓋を取ってからめて完成
初れぽありがとございます。まさにそれなんです(^o^)