きんぴら醤油★牛蒡と人参のきんぴら

きんぴら醤油★牛蒡と人参のきんぴらの画像

Description

合わせ醤油で慌てず素早く炒りつけます。
常備菜としてお弁当に、刻んで混ぜご飯やつくねに、豚肉で巻いたりかき揚げにも♪

材料

1/2本
牛蒡の半量位
きんぴら醤油■
醤油・砂糖・味醂
2:2:1
鷹の爪
1本
白煎り胡麻
少々
サラダ油・ゴマ油
各少々

作り方

  1. 1

    牛蒡と人参はマッチ棒状の千切りし牛蒡は軽く浸水。
    鷹の爪は種を取り小口切り
    きんぴら醤油は材料に見合った量を合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、水切りした牛蒡と人参を入れ炒め合わせる。

  3. 3

    ややしんなりしたらきんぴら醤油をふりかけ汁気を飛ばすように炒りつける。
    途中鷹の爪を加える。

  4. 4

    ゴマ油で仕上げ、白ゴマをふる。

コツ・ポイント

牛蒡と人参を切りそろえるときれいです。牛蒡だけなら笹がきでもOK!
炒め過ぎてしなしなにならないように。シャキシャキ感を残すよう強めの火で短時間で。

このレシピの生い立ち

きんぴらの味が安定しないので、失敗無く出来るよう決まった合わせ調味料を考えました。
レシピID : 3127700 公開日 : 15/04/18 更新日 : 15/04/18

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