ふわふわ豆腐ハンバーグ*幼児食にも◎

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Description

卵を使わないので、アレルギー対策にも◎
あっさりとして小さい子どもはもちろん、大人も一緒に美味しく食べられます♪

材料

大さじ2
小株1袋
1/3本
適量
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    えのき、人参、枝豆はみじん切りにします。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉、豆腐、片栗粉、①、醤油をすべて入れてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに薄く油を引き、②のたねを食べやすく丸めて焼いていく。

  4. 4

    片面に焼き目がついたらひっくり返す。
    少し水を入れ、蓋をして蒸し焼きにし、焼き目がついて透明の肉汁が出たらできあがり*

  5. 5

    *和風あん*
    水50mlに和風だし、醤油、砂糖を少量ずつ加えて煮立たせ、水溶き片栗粉でトロミをつけました。

コツ・ポイント

ハンバーグのたねをこねる時、手が汚れるのでビニール袋などを使い、焼くときはスプーンで形を作って落としました!
中に入れる野菜はアレンジができるかなと思います( ˆoˆ )

このレシピの生い立ち

家にある材料でふわふわハンバーグを作ってみたら、卵なしでも美味しくできたので。
レシピID : 3147005 公開日 : 15/04/28 更新日 : 15/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ごっちゃん(・∀・)
アレルギーの息子とみんなで同じものが食べられてうれしいです!!

掲載遅くなりました!皆で同じ食事を囲んでもらえて私も幸せ♡

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そーかんママ
ひじきプラスしてみました。すんごーくふんわり(^^)りぴします★

掲載遅くなりました!ふわふわが伝わります(//∀//)感謝♡

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しじみごはん
硬いハンバーグ食べないけどふわふわ具合いが気に入ったみたい感謝♪

掲載遅くなりました!気に入ってもらえたようで嬉しいです♡

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ハルカ☆A
ふわふわで食べやすかったです。ひじき入り。

掲載遅くなりました!ひじき入り良いですね( ˊᵕˋ )♡