大豆粉のヘルシーガレットの画像

Description

ガレットを大豆粉で!カリッともちもちに仕上がりました♪休日のブランチにオススメですよ。

材料 (2人分)

ダイズラボ「大豆粉でおいしいパンケーキミックス」
50g
2個
2枚
大さじ2
サラダ油
少々
【A】
1個
1/2カップ

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ダイズラボ「大豆粉でおいしいパンケーキミックス」を使います。

  2. 2

    ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせ、「大豆粉でおいしいパンケーキミックス」を加えて生地を作り、10分ほど寝かせる

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、しっかりと熱したら弱火にして、<2>の生地をおたま1杯分流し入れる。

  4. 4

    生地が固まらないうちに卵1個を真ん中に落とし入れ、チーズ大さじ1を散らしてふたをする。

  5. 5

    チーズが溶けて、卵が半熟の状態になり、生地がこんがり色づいたら四隅を折りたたみ、皿に盛る。同様にもう1枚作る。

  6. 6

    <5>に、切ったミニトマトとベビーリーフ、生ハムをのせる。

コツ・ポイント

生地を寝かせることで、生地がなめらかになり、きれいに焼き上がりますよ。生ハムをロースハムなど、お好みのものに変えてもOKです。卵が固まり過ぎないようにしてください。

このレシピの生い立ち

そば粉を使うことが多いガレットをダイズラボ「大豆粉でおいしいパンケーキミックス」でアレンジ。ほんのりとみその風味が香るガレットは、朝食はもちろん、ランチにもぴったりです。
レシピID : 3150278 公開日 : 20/05/01 更新日 : 20/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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もへほっぺ
ヘルシーでとっても美味しいです(*´꒳`*)有り難うございました

ヘルシーなのに食べ応えバッチリ♪彩りも綺麗ですよね♥♫

初れぽ
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めしむら屋
大豆ラボファンです\(^o^)/低糖質でも美味しいもの食べたい!

大豆ラボのファンとのこと、とても嬉しいです!