詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

止まらなーい！シャキとろ＊胡瓜のユッケ＊

止まらなーい！シャキとろ＊胡瓜のユッケ＊の画像

Description

止まらない止まらなーい！
ダイエット効果もある胡瓜♪

止まらなくて大正解！！＊

材料 （2〜4人）

きゅうり
１本
海苔
(刻み海苔や揉み海苔)たーっぷり
めんつゆ(濃縮)又は醤油
適量
おろしにんにく
小さじ1/2〜
卵黄
卵Ｌ玉１コ分〜
ゴマ油
お好みで

作り方

  1. 1

    胡瓜１本千切りにして皿に盛り、にんにく、卵黄、海苔を乗せる。
    食べる時に、好みの量の醤油かめんつゆをかけて混ぜ混ぜ♪

  2. 2

    好みで、七味や一味、おろし生姜をプラスしても♪
    胡瓜は塩揉みしないので水分出ますが、シャキッとろり感がおいし〜♪

コツ・ポイント

簡単すぎてないですが…全卵入れてとことんまぜてもおいしいよ♪

このレシピの生い立ち

ダイエットできゅうりがいっぱい食べたくて！
胡瓜に塩昆布系、マヨネーズ系は飽きてしまったので…
ほんとになんとなく作ったら…なんだこれウマッ！っと！
レシピID : 3152521 公開日 : 15/05/01 更新日 : 15/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年3月1日
写真
だぶるっち
すりごま入りにしました！シンプルなのに美味しいです！

すりごまイイ案！美容にも良さそうですね！これ好きだから嬉し♪

2019年1月8日
写真
ちび姫ちゃん
凄い!旨すぎる!ホント止まらないー!大ヒット!ありがとう☆

ハッ！忘れてたレシピ！ヒットやったー！発見有難う！私も作ろ♪

2016年5月26日
初れぽ
写真
めのおう
何これ！うま＼(^o^)／感激♡

嬉しいにも程がある心臓バク②ギャ！怪しいレシピ挑戦も感謝感涙

つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
アキキッチン＊aki
止まらなーい！シャキとろ＊胡瓜のユッケ＊
by アキキッチン＊aki