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鍋に水入れ火をつける。オクラは塩揉みして 洗い端を切り湯がく。
鍋から出してオクラは輪切り、山芋は千切り、ワカメは水で戻す
混ぜた後、器に盛る。シソのノンオイルドレッシングをかけて 食べる。
ポン酢もいいですね♪有難うございます(^^)/
良かったです♪ありがとうございます(^^)/