キャロットラペ*シトラスアレンジ
作り方
-
-
1
-
にんじんは皮をむき極細のスライサーに斜めに当てて千切りにする。
-
-
-
3
-
味をみながら塩を加え混ぜる。
-
-
-
4
-
好みで甘夏やグレープフルーツなどの柑橘類を皮をむいて加えても…
-
-
-
7
-
刻んだドライクランベリーを加えるのもおすすめです。女性に嬉しい栄養素を含んだ食材です。
-
コツ・ポイント
にんじんの大きさによって調味料の量はかなり変わってきます。あくまで参考に…。味をみながら加えてください。順序がこだわりのポイント!油でしっかりコーティングしたほうが栄養の吸収が良くなり塩分も控えられる気がするので…
このレシピの生い立ち
おいしいマーマレードをいただいたのでいつも常備菜にしているキャロットラペに入れてみました