なすと鶏肉の揚げ浸しの画像

Description

なすと鶏肉で作る和風おかず

材料 (4人分)

5本
250g
A しょうが汁・酒
各小さじ1
A 塩
小さじ1/4
B 市販めんつゆ2倍濃縮
1/4カップ
3/4カップ
小麦粉・揚げ油
各適量

作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大そぎ切りにし、Aで下味をつける。

  2. 2

    さやいんげんは筋を除く。

  3. 3

    バットなどにBを入れて混ぜておく。

  4. 4

    揚げ油を火にかける。

  5. 5

    なすは縦半分に切って5mm幅に切り込みを入れ、さらに半分に切り、
    ④が170度になったら切ったそばから入れて揚げる。

  6. 6

    ②、小麦をまぶした①の順に④の油に入れてカラリと揚げる。

  7. 7

    ⑤、⑥(いんげんは食べやすく切る)が熱いうちに③の汁をつけて5分程おき、上下を返してさらに5分程おき、汁ごと器に盛る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

なすを使った夕ご飯の一品におすすめなメニューです。
レシピID : 3171358 公開日 : 15/05/12 更新日 : 15/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
ねこしずちゃん
リピです😊今度はオクラも入れて大根おろしも添えました!子どもも喜んで食べてました😃
写真
ねこしずちゃん
揚げないバージョンにしましたが、美味しくできました!
初れぽ
写真
COOKパズドラ~
とても美味しかったです♪今度は見本のように上手に作りたいです♪

ありがとうございます!美味しく召し上がって頂き嬉しいです♪