フレンチ離乳食中期*ズッキーニとミルク

フレンチ離乳食中期*ズッキーニとミルクの画像

Description

夏野菜をアーモンドミルク(牛乳や豆乳でもok)で煮込んだ甘くて美味しい栄養バランスばっちりのフレンチ離乳食です♡

材料

6分の1
6分の1
6分の1
大さじ2
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニ・ナスをサイコロ状に小さく切る。ナスはしばらく水につけてアクを取る。タマネギをすりおろす。

  2. 2

    写真

    オリーブオイルをフライパンに敷いて1をよく炒める。

  3. 3

    2にアモンドミルク(牛乳や豆乳でもok)とオートミールを入れて10分煮て完成。

コツ・ポイント

ナスは水につけてアクを抜いておくといいです。

サイコロ状に切る際は、お子様の食べやすい大きさにしてくださいね。

このレシピの生い立ち

栄養を一気にとれ、かつ美味しいレシピを作りたくて♪ラタトゥーユのアレンジです。


日仏ハーフの娘の育児ブログ書いています
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レシピID : 3181699 公開日 : 15/05/18 更新日 : 16/07/28

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