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ピーマン、玉ねぎ、人参を太めの千切りにして、耐熱皿に入れ、ラップをふんわりかけて1分半ほど加熱。(柔らかいのがすきなので
○の調味料を全部合わせて野菜に和えておく。
鯵に小麦粉(分量外)をまぶして、カラッと揚げる。油を切ったら②に混ぜて出来上がり
新鮮なお魚いいですね(^▽^)れぽありがとうございます！！
つくれぽありがとうございます！よければまた作ってくださいね！
レポありがとうございます！夏のさっぱりおかずにまたどうぞ！！
レポありがとうございます（≧∇≦）ぜひぜひ活用してください！
はのたんたん
