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小松菜を洗って2~3センチ長さに切っておく。
油揚げも食べやすく切り、人参も2~3センチの千切りにする。
火をつける前の空の鍋かフライパンに、小松菜を入れ、その上に人参と油揚げを入れて蓋をして火をつける。
③から湯気が出てきてしんなりしたら、蓋をあけて水気を飛ばすように炒る。
④の中に★を入れて混ぜ合わせ、味がしみ込んできたら火を止め、ゴマを全体にからめたらできあがりです。
2018年4月14日話題入りさせていただく事ができました。有難うございますm(__)m
画像悪かったのでトップ写真替えさせていただきました f(^^;