レンジで簡単❗鶏ひき肉のクリームシチュー
作り方
コツ・ポイント
1人分約273kcal 塩分約1.6g
使用する材料で異なります。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
牛乳はコクを出しますが、カロリーも塩分もあるので、同量を熱湯にしてもいいですよ。
使用する材料で異なります。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
牛乳はコクを出しますが、カロリーも塩分もあるので、同量を熱湯にしてもいいですよ。
このレシピの生い立ち
食べたいけど、少しでいいから、電子レンジで作ってみました。