塩レモン☆スープ春雨(もとい、しらたき)

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Description

とにかくあっさり(*´-`)次の食事に響かせたくない時に

材料 (遅めランチ1人分)

1袋(180g)
お好きな野菜
お好きなだけ
お好きな練り物
お好きなだけ
1個
300cc
鶏ガラスープの素
小さじ2
小さじ1
塩レモン
小さじ1強

作り方

  1. 1

    しらたきは小鍋で5分程似て臭みをとってき、ザルにあげて水気をきる。ミニトマトは1/4に切っておく

  2. 2

    小鍋に水を入れたらミニトマトと卵以外の具材(今回はニラ、椎茸、筍、葱)を入れる

  3. 3

    続いて酒、鶏ガラスープの素を入れたら中火で5分程野菜が柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    写真

    煮込んでいる間にボールに卵を割り入れ、フワッと仕上げる為に若干泡立つ位までよーーく溶いておく

  5. 5

    鍋にしらたきを投入したら弱火で5分程煮て塩レモンを加え混ぜる

  6. 6

    火を止め、すぐに溶いておいた卵を回し入れたら蓋をして1分待つ

  7. 7

    写真

    お皿に盛ったら出ミニトマトを散らして来上がり♪

  8. 8

    写真

    今回は山梨の道の駅でゲットした塩レモンを使いました(*´∀`)

コツ・ポイント

ごま油やポン酢等を少量加えると味に変化が出ます(^-^)私は2時間後にはお腹が空きましたσ(‾∇‾;)

このレシピの生い立ち

お出掛けしていたらお昼が16時近くなってしまったorz 何か食べたいけど夕飯に響かないものを…と思っていたら、コンビニで売ってた塩レモンスープ春雨を思い出して作ってみました(’-’*)
レシピID : 3192773 公開日 : 15/05/23 更新日 : 15/05/23

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