お弁当にも!!美味しい!!蓮根の肉巻きの画像

Description

とっても美味しい!!ご飯も進む!!

材料 (2人分)

一節分
肉巻きの分だけ
塩、胡椒
適量
★醤油、みりん
大さじ2
★にんにく(チューブでも)
小さじ2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ★の調味料を小さい器に混ぜておく。

  2. 2

    蓮根は皮をむいて、7,8mmの幅で輪切りにする。(大きければ半分に切ってから輪切りにする)

  3. 3

    肉は広げて、軽く塩、胡椒をしたら、蓮根を巻いていく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油入れ、温まったら、肉巻きを並べていく。

  5. 5

    裏返して、両面が焼けたら、1を回しかけ、からめ、煮詰めていく。

  6. 6

    皿に大葉を敷いて、出来上がった肉巻きを並べていく。

コツ・ポイント

蓮根は生なので、薄目に切りましょう。
子どもが食べる時は、にんにく無しでも。
大葉が大事!

このレシピの生い立ち

教えてもらいました。
レシピID : 3194202 公開日 : 15/07/17 更新日 : 15/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
りんごとみかん♬
美味しい〜!薄く蓮根を切ることで火の通りも早いし、リピ決定!

つくれぽありがとうございました。引き続き作ってみて下さいね。