♡簡単♡かぼちゃのポタージュの画像

Description

みんな大好きかぼちゃのポタージュ。
豆乳で優しいお味です。
かぼちゃはレンチンで時短します。

材料 (3人分)

1/4個(小さめ)
1/4個
200cc
150cc
コンソメ顆粒
小さじ2
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、皮付きのまま3センチ角ぐらいに切り、レンジで柔らかくする。

  2. 2

    写真

    鍋にオリーブオイルを熱し、薄切りにした玉ねぎを炒める。弱火で焦がさないように。

  3. 3

    写真

    玉ねぎが透き通るまで炒めたら、柔らかくなったかぼちゃ、水、コンソメを加える。

  4. 4

    写真

    温まったら火を止め、ブレンダーかミキサーで滑らかにする。
    豆乳を加えて火をつけ、沸騰しないように温める。完成!

コツ・ポイント

豆乳を加えたら、沸騰させないことです。

このレシピの生い立ち

子供に野菜を手軽に取ってもらうため、ポタージュをよく作ります。
レシピID : 3194843 公開日 : 15/05/24 更新日 : 15/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ひとり暮らし料理
漉さなくてもいいので楽ちんでした!ポタージュ大好きなのでリピ決定

リピ決定嬉しいです♡れぽありがとうございます♪

初れぽ
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クックFCCR34☆
簡単で美味しかったです(^o^)/

作っていただきありがとうございます!