このレシピには写真がありません

Description

パサパサになりがちな鶏胸肉(>_<)これは美味しく食べられます♡

材料 (約2人分)

1枚
マヨネーズ
大さじ2
醤油
大さじ2
お酢
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大削ぎ切りにする。

  2. 2

    調味料を全てビニール袋に入れそこに鶏胸肉を入れ揉みこむ!

  3. 3

    2を1〜2時間冷蔵庫で放置し、焼く前に小麦粉を付ける。

  4. 4

    オリーブオイルをフライパンに引き、弱火中火で火が通るまで焼く。

コツ・ポイント

焦げやすいので、弱火〜中火で!

このレシピの生い立ち

(^_^)
レシピID : 3195397 公開日 : 15/05/31 更新日 : 15/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート