レンチン&時短✨塩さばのねぎ蒸し

レンチン&時短✨塩さばのねぎ蒸し
塩さばは焼くだけじゃない‼レンジで調理したら、簡単で美味しいメインディッシュになります❤

材料 (2人分)

塩さば
1枚
長ネギ
1/2本
A
おろし生姜
チュ—ブ2cm
大さじ2
小さじ2
しょうゆ
大さじ1

1

Aを合わせておく。

2

写真

塩さばはお好みで腹骨、小骨を取り、半分にして、皮目に切り込みを入れる。

3

写真

耐熱皿にさばを並べて長ネギ、合わせておいたAをかけてふんわりラップして600w4分かけて完成です。

コツ・ポイント

味のお好みで水の量を調整して下さい。長ネギが太かったら減らしても大丈夫です。でも、特にコツもなく出来ますよ!

このレシピの生い立ち

30年以上昔、母がフライパンで作ってくれた料理をレンチンで再現してみました。
レシピID : 3203809 公開日 : 15/05/28 更新日 : 19/02/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

19/03/23

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レンチんでサバがこんなに美味しく煮えるのね("⌒∇⌒")ランチに

ユーロン

ランチに作って頂けるとは感激です‼気に入って頂き感謝します✨

18/10/21

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レンチンで魚料理が簡単にできるなんて☆美味しかったです♪

☆ぴぃち☆

レンチン最高ですよね❤作って頂き素敵なれぽありがとう✨

18/10/19

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簡単に魚が食べれてよかったです(^O^)

クックPT05YQ☆

レンチン最高ですよね✨こちらこそ作って頂き素敵なれぽ感謝です

18/03/10

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レンジで作ったとは思えない美味しさでした!ご馳走さまです♪

こげ岡

嬉しいコメント感激こちらこそ素敵なれぼありがとうございました