気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪

Name: 気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪
Cook time: 20 min
Yield: 2～３人分
Ingredients: レタス等の葉物野菜（今回はレタスとベビーリーフ使用） 200g; きゅうり 1本; ミニトマト 10個; いんげん 70g程度; ツナ缶 1缶（75g）; ゆで卵 2個; ☆オリーブオイル 大さじ1; ☆マヨネーズ 大さじ1; ☆醤油 大さじ1; ☆レモン汁 小さじ1

Description

普段野菜といつもの調味料で簡単に作れるチョップドサラダです(o´ω｀o)
和食にも洋食にも合うお子さんでも食べやすい味♪

santababy

材料（2～３人分）

レタス等の葉物野菜（今回はレタスとベビーリーフ使用）

200g

きゅうり

1本

ミニトマト

10個

いんげん

70g程度

ツナ缶

1缶（75g）

ゆで卵

2個

☆オリーブオイル

大さじ1

☆マヨネーズ

大さじ1

☆醤油

大さじ1

☆レモン汁

小さじ1

レシピ動画（0分39秒）

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作り方

1: ゆで卵を作りいんげんも下ゆでしておく。ボウルに☆を良く混ぜ合わせる。

2: 胡瓜は縦に4等分したらさいの目にし、軽く塩もみ後すすぎ水けを切る。他の野菜全てと卵の白身も全てスプーンにのる大きさに切る

3: １のボウルにすべての材料を入れ和えれば出来上がり～♪（卵の黄身はくずしながらで♡）

コツ・ポイント

細かく切って和えればなんでもチョップドサラダなので具材はお好きなもので～ヽ(･∀･)ﾉ

チョップドサラダの良いところはガバッと盛ってもなんだかちょっと華やかに見え、取り分けやすいところ♡　ホームパーティ等にぴったりです♪

このレシピの生い立ち

お洒落な調味料やあまりなじみのない材料を使わずに美味しいチョップドサラダを作りたいなと♪

(o´ｴ｀ﾉﾉﾞ【ﾏｲﾆﾁﾀﾍﾞﾚｿｳﾅﾉﾃﾞｷﾀ♡】

レシピID : 3206937 公開日 : 15/05/30 更新日 : 19/01/16

このレシピの作者

santababy

インスタ→https://www.instagram.com/___santababy___/
お料理大好き「さんた」です ♪

「安い・簡単・美味しい」を基本に、でもほんの少し盛り付け等に気を使ってそう見えないお料理に(o´ω｀o)
本格的・複雑なお料理の、家ではなくても良いかも～と思った手順をサクッと省いたり簡単にしたりするのが好きです♡
家庭料理なのでゆる～く楽しんでいますヽ(･∀･)ﾉ