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気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪

気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪

Description

普段野菜といつもの調味料で簡単♪
和食にも洋食にも合うお子さんでも食べやすい味♡

材料 （2～３人分）

レタス等の葉物野菜（今回はレタスとベビーリーフ使用）
200g
きゅうり
1本
ミニトマト
10個
いんげん
70g程度
ツナ缶
1缶（75g）
ゆで卵
2個
☆オリーブオイル
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ゆで卵を作りいんげんも下ゆでしておく。ボウルに☆を良く混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    胡瓜は縦に4等分したらさいの目にし、軽く塩もみ後すすぎ水けを切る。他の野菜全てと卵の白身も全てスプーンにのる大きさに切る

  3. 3

    写真

    １のボウルにすべての材料を入れ和えれば出来上がり～♪（卵の黄身はくずしながらで♡）

コツ・ポイント

細かく切って和えればなんでもチョップドサラダなので具材はお好きなもので～ヽ(･∀･)ﾉ

チョップドサラダの良いところはガバッと盛ってもなんだかちょっと華やかに見え、取り分けやすいところ♡　ホームパーティ等にぴったりです♪

このレシピの生い立ち

お洒落な調味料やあまりなじみのない材料を使わずに美味しいチョップドサラダを作りたいなと♪

(o´ｴ｀ﾉﾉﾞ【ﾏｲﾆﾁﾀﾍﾞﾚｿｳﾅﾉﾃﾞｷﾀ♡】
レシピID : 3206937 公開日 : 15/05/30 更新日 : 21/04/17

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