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気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪

気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪の画像

Description

普段野菜といつもの調味料で簡単♪
和食にも洋食にも合うお子さんでも食べやすい味♡

材料 （2～３人分）

レタス等の葉物野菜（今回はレタスとベビーリーフ使用）
200g
きゅうり
1本
ミニトマト
10個
いんげん
70g程度
ツナ缶
1缶（75g）
ゆで卵
2個
☆オリーブオイル
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ゆで卵を作りいんげんも下ゆでしておく。ボウルに☆を良く混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    胡瓜は縦に4等分したらさいの目にし、軽く塩もみ後すすぎ水けを切る。他の野菜全てと卵の白身も全てスプーンにのる大きさに切る

  3. 3

    写真

    １のボウルにすべての材料を入れ和えれば出来上がり～♪（卵の黄身はくずしながらで♡）

コツ・ポイント

細かく切って和えればなんでもチョップドサラダなので具材はお好きなもので～ヽ(･∀･)ﾉ

チョップドサラダの良いところはガバッと盛ってもなんだかちょっと華やかに見え、取り分けやすいところ♡　ホームパーティ等にぴったりです♪

このレシピの生い立ち

お洒落な調味料やあまりなじみのない材料を使わずに美味しいチョップドサラダを作りたいなと♪

(o´ｴ｀ﾉﾉﾞ【ﾏｲﾆﾁﾀﾍﾞﾚｿｳﾅﾉﾃﾞｷﾀ♡】
レシピID : 3206937 公開日 : 15/05/30 更新日 : 21/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

234件 (203人)
2024年3月29日
写真
クックTNLU0B☆
ソースが絶品！冷蔵庫内にあった物で作ったけれどソースのおかげで絶品サラダに！野菜嫌いの夫にも大好評！ソースは2倍量にしました！
#美味しい #時短 #ヘルシー #リピ決定
2024年2月19日
写真
とみー＆ぱんちゃん
カリフラワーとスナップエンドウ、水菜にサラダチキンもプラス♪お腹いっぱい野菜が食べられました(⁠*⁠^⁠_⁠^⁠*⁠)
#野菜たっぷり
2024年2月9日
写真
心の花✿
ありがとうございました。
#気軽に作れるやみつきチョップドサラダ #ソース美味しい #卵とトマト入り
2023年4月2日
写真
ぴーすけ27
さつまいも、チーズ、水菜も追加☆サラダだけでも満腹〜！！
#チョップドサラダ
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