糖尿病&ダイエット★豆ツナコーンサラダ

Name: 糖尿病&ダイエット★豆ツナコーンサラダ
Ingredients: 木綿豆腐 200g; ベーコン 2枚; 水煮大豆 100g; ツナ缶 70g; コーン缶 150g

Description

ダイエットの為豆をよく食べてます。
美味しく楽しく糖質OFFメニュー(*^_^*)

200g

2枚

100g

70g

150g

豆腐をよく水切りして
パラパラにするとご飯いらずの
満腹メニューになります(*^_^*)

お腹いっぱいの主食サラダ
です私の今日のランチは
コレですV(^_^)V

レシピID : 3210035 公開日 : 15/06/01 更新日 : 15/06/01

1件 (1人)

2015年6月8日

初れぽ

コーンが苦手で普段食べないのですが、おいしくいただけました^_^

作者コメントを見る

苦手なコーンが食べられて嬉しいです作ってくれてありがとう！