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新玉ねぎたっぷり切ります
レンジ圧力鍋に水700cc. と新玉ねぎ入れて600wで10分チン新玉ねぎとろーり
お肉は、小間切れなので包丁で切らないです
フライパンに油不要でお肉焼きます弱火
市販のルーこれ半額
お肉は、土鍋に移します
しめじ包丁で石槌切りますあとは、手でさきます
お肉のフライパンでしめじさっと炒めます
土鍋に圧力鍋の新玉ねぎ入れます。 水200cc. 足します
ふたして中火で
火を止めてルーとえのき入れます。
とろーりトロミがつくまで♪入れます。
盛り付け