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鶏胸肉は削ぎ切りにして、酒醤油で軽く下味(分量外)をつける。豆苗の根を切り落とす。
フライパンにみじん切りにしたニンニク、輪切りにした鷹の爪、サラダ油を入れ火にかける。
ニンニクの香りが出てきたら胸肉を加えて炒め、火が通ったら豆苗を加える。
豆苗が少ししんなりしたら、調味料を回し入れ完成☆
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☆2016.12.8☆クックパッドニュースに掲載されました。
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