1個から作れる、めんつゆで簡単茶碗蒸し

1個から作れる、めんつゆで簡単茶碗蒸しの画像

Description

大人数分を作るなら、だしを取ったり具材を揃えたりと大騒ぎですが、一人用なら冷蔵庫にあるもので済むかと。三つ葉だけは必須。

材料 (1人分)

1個
麺つゆ(3倍濃縮)
小匙1/2杯
1本

作り方

  1. 1

    卵と、めんつゆと、水160ccをボウルで白身が切れるまでフォークか泡立て器で混ぜる。裏ごしは不要。

  2. 2

    三つ葉以外の好みの具を茶碗蒸しの器に入れ、1を入れる。鶏、銀杏、栗、椎茸、筍、蒲鉾、海老など。ユリ根は嫌いです。(笑)

  3. 3

    写真

    卵液の表面の気泡をスプーンで取り、器の蓋をせず蒸し器へ。鍋に箸を渡して、隙間を作るように鍋蓋をのせる。

  4. 4

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    弱火で15分くらい蒸す。ときどき覗いて、プリンみたいに固まったら火を止め、三つ葉を載せ、器の蓋をして、余熱で蒸す。

  5. 5

    電子レンジなら200wで7分。ラップしないで、蓋はのせる。

コツ・ポイント

北海道の茶碗蒸しは、砂糖が入り、甘いのですが、今回は入れませんでした。案ずるより産むが易し。やってみたらできます。白だしで作るのも良いでしょう。卵の割合が多いと、マジでプリンみたいになっちまいます。出汁多めで。

このレシピの生い立ち

卵の体積は中くらいの大きさで、1個60ccくらいかと思います。出汁は160cc位がよいかと。
レシピID : 3220508 公開日 : 15/06/06 更新日 : 15/11/24

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