ビーンズ☆パプリカ♪ブロッコリーのサラダ

ビーンズ☆パプリカ♪ブロッコリーのサラダの画像

Description

そのまま使えるミックスビーンズとパプリカ、ブロッコリーをかつおぶしとマヨネーズで和えた栄養たっぷりサラダです☆

材料 (4人分)

(小)1缶
1/3個
1/3株
ひとつかみ
マヨネーズ
大さじ2~
塩、こしょう
少々(調整する)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジで2分加熱する。

  2. 2

    パプリカは細切りにし、ブロッコリーの水気を切り荒熱を取る。

  3. 3

    ボウルに材料全てを入れて混ぜる。味をみてマヨネーズと塩、こしょうを調整する。

コツ・ポイント

ブロッコリーは加熱したら、水気をよく切ります☆荒熱をとってから混ぜてください♪

このレシピの生い立ち

ミックスビーンズはあまり使うことがないのですが、サラダなら何でも合いそうで普通にマヨネーズで和えてサラダにしてみました(^o^)
レシピID : 3229177 公開日 : 15/06/10 更新日 : 15/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
中村ベーカリー
パプリカ無くサラダチキンinです☆鰹節の風味が良いですね!感謝♡

黒いお皿でサラダがきれいに見えますね~☆れぽありがとう♪

初れぽ
写真
理世☆
子供が食べる為ブロッコリーは細かく切りましたが、美味しかったです

お子さん食べて嬉しいです☆れぽありがとうございます(^^)