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ブロック肉を圧力鍋に入れ、肉が浸る位の水を注ぎフタを閉め強火で加熱。
①の加圧が始まったら弱火にし、約20分加熱後、火を止めそのまま5分放置。(加熱時間は、厚さによって調節)
圧を抜いた後、フタを開け中まで火が通っているか確認。竹串で刺してみてスーっと串が通り、肉汁が溢れ出てこればok。
ブロック肉を取り出し、ぬるま湯で洗い臭みを流したらキッチンペーパーで水気を拭き取り、ブロック肉を一口大に切る。
④と調味料★とともに圧力鍋に入れる。
圧力鍋にフタをし強火にかけ、加圧が始まったら弱火にして、20分加熱し、火を止め5分放置したら出来上がり〜!
沖縄そばに入れて、ソーキそばに♡
煮汁を冷蔵庫で冷やすとラードが出来ます。捨てずに、炒め物に使ったりスープに入れるとコクがでて美味しいですよ♪